Ernährung

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In den Küchen regiert Fettes und Süßes

Eine gesunde Ernährung stärkt das Immunsystem, macht schöne Haut und beugt Krankheiten vor. Doch an Vielen scheint diese frohe Kunde vorüberzugehen.  mehr

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Präparate - Kein Freibrief für Junk Food

Wer mit Vitamintabletten Imbiss-Touren ausgleichen möchte, leistet sich keinen Dienst: Für die Gesundheit ist eine ausgewogene Ernährung das Beste.  mehr


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Zehn Regeln für eine gesunde Ernährung

Gesund essen - dies dürfte bei dem vielfältigen Angebot in Supermärkten und auf Wochenmärkten kein Problem sein. Aber der erste Schritt fällt oft schwer.  mehr

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