Vitamin - Selbsttests
Vitamin A ist besonders wichtig für alle, die viel lesen oder am Computer arbeiten. Testen sie hier, ob Sie davon genug zu sich nehmen.
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Es gibt viele Anzeichen, dass Sie an einer Unterversorgung mit Vitamin B1 leiden. In diesem Test finden Sie raus, ob auch Sie davon betroffen sind.
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Vitamin B2 ist wichtig für das Wachstum. Außerdem wird es für die Energieproduktion, im Nervensystem und für die Sehkraft benötigt.
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Wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen und Nervenstärkung. Ist Ihre Versorgung mit Vitamin B 12 ausreichend?
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Wie sieht es bei Ihnen aus: Bekommen Sie genug von dem Multitalent ab oder besteht die Gefahr eines Mangels? Das erfahren Sie hier.
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Vitamin D sorgt dafür, dass der Körper Kalzium und Phosphor aus dem Darm aufnehmen und in Zähne und Knochen einbauen kann.
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Vitamin E schützt Zellen und Gefäßwände. Wie steht es um Ihren Vitamin-E-Haushalt? Testen Sie es hier.
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