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Reiseapotheke - was gehört hinein?
Das Wichtigste für den Notfall
Die Möglichkeit, im Urlaub zu erkranken, wird aus naheliegenden Gründen meist verdrängt. Doch die Erfahrung lehrt, dass gerade die Reiseapotheke das wertvollste Gepäckstück ist.
Wenn der große oder kleine Notfall im Urlaub eintritt, wird man sehr froh über die Reiseapotheke sein. Sie gehört deshalb in jedem Urlaub ins Gepäck.
Prinzipiell muss eine Reiseapotheke auf die geplante Reise und den oder die Reisenden selbst abgestimmt sein: Für den Wanderurlaub mit Kindern in Südtirol wird sie anders aussehen als für den Strandurlaub in der Türkei. Wie viel Sie wovon mitnehmen sollten, hängt auch von den geplanten Aktivitäten ab. Auf eine Fahrrad- oder Trekkingtour muss mehr Material zur Wundversorgung mit, als zum reinen Entspannungsurlaub in der Clubanlage. Von welchen Beschwerden Sie ganz individuell häufiger befallen werden und was sie dagegen brauchen, wissen Sie natürlich selbst am besten.
Wichtig ist: Lassen Sie sich hier von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten! Die nachstehende Tabelle gibt Ihnen einen ersten Anhaltspunkt, was grundsätzlich in die Reiseapotheke gehört.
| Zur Anwendung bei... | Empfehlen wir... |
| Fieber, Entzündung, Schmerzen | Paracetamol, Ibuprofen(-lysinat) (z. B. Dolormin), Acetylsalicylsäure |
| Erkältungskrankheiten, Augen-, Nasen- und Ohrenentzündung | Nasentropfen zum Abschwellen (Oxy- oder Xylometazolin), Mittel gegen Husten (Flüssigkeitsmengen bei Flügen beachten), Breitspektrum-Antibiotikum in Absprache mit Ihrem Hausarzt |
| Insektenstiche, Zeckenstiche | Insektenschutzmittel für die Haut (DEET oder Icaridin als Wirkstoff), Antiallergie-Cremes, Salbe gegen Juckreiz (z.B. Antihistaminikum, Dimentinden, Corticoid), Moskitonetze |
| Durchfall | Loperamid (z. B. Imodium akut Plus), Saccharomyces-Präparate o.ä. ORS-Elektrolytpulver; Antibiotika nur auf ärztliche Empfehlung |
| Verstopfung | Lactulose-, Bisacodylpräparate o.ä. |
| Infektionen | bruchsicheres Fieberthermometer (digital), Ersatzbatterien, Paracetemol (s.o.); Antibiotika auch hier nur auf ärztliche Empfehlung |
| Erbrechen und Übelkeit | z.B. Metoclopramid (nicht für Kinder unter zwei Jahren!) |
| Reiseübelkeit | Dimenhydrinat (auch als Kaugummi), Domperidon, Akupressurbändchen |
| Verletzungen und wunde Haut | Einmalhandschuhe, Verschiedene Heftpflaster, 2 - 3 Mullbinden, Kompressen, Verbandszeug, Wunddesinfektionsspray (ohne Jod), "Sportsalbe", kleine Taschenlampe mit Ersatzbatterien, Erfste-Hilfe-Heftchen |
| Sonnenlicht | Gute Sonnenbrille, Schutzmittel mit Lichtschutzfaktor nicht unter 10 (in den Tropen nicht unter 20), Salbe auf Corticoid- oder Dimentindenbasis gegen Sonnenbrand |
| Flüssigkeitsersatz | Elektrolyt-Präparat |
| Und außerdem... | |
| Schere aus Metall (bei Flugreisen nicht ins Handgepäck), Sicherheitsnadeln, Rasierklinge, 2 Spritzen 5 ml mit jeweils 2 Kanülen, Pinzette | |
