Foren
Expertenrat
Sexualität & Trends
Vielküsser leben gesünder
Ein Kuss sagt mehr als tausend Worte. Er kann Verlangen, Liebe und Vertrauen ausdrücken. Und ein Kuss ist die wohl angenehmste Medizin und ein natürlicher Jungbrunnen.
Bei einem leidenschaftlichen Kuss werden 38 Muskeln im Gesicht und am Kiefer beansprucht. Vor allem der Musculus orbicularis oris, der aktiv wird, wenn wir die Lippen spitzen, ist beim süßen Lippenbekenntnis gefordert. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Die Haut wird besser durchblutet und Fältchen haben keine Chance.
Küssen für die Gesundheit
Unsere Lippen sind von sehr empfindlichen Nerven durchzogen, die die Stimulation an das Gehirn weiterleiten und für komplexe biochemische Vorgänge sorgen. Der Puls verdoppelt sich, der Kreislauf und Stoffwechsel werden angekurbelt. Auch die Lunge erlebt ein gutes Training, denn statt normaler 20 Atemzüge pro Minuten sind es während des Kusses 60 Atemzüge und mehr.
Wenn sich die Lippen treffen werden zudem zahlreiche Botenstoffe wie die Neurotransmitter Adrenalin und Dopamin ausgeschüttet, die uns in einen rauschartigen Zustand versetzen. Schmerzen sind augenblicklich verschwunden. Küssen ist zudem das beste Mittel gegen Stress, Ängste und depressive Verstimmungen. Denn die prickelnde Aufregung lässt die Produktion des Stresshormons Kortisol zurückgehen- gute Laune ist vorprogrammiert.
Wer intensiv küsst, regt zusätzlich das Immunsystem an. Denn bei einem Kuss werden nicht nur lustvolle Gefühle geweckt, sondern zusätzlich 40000 Bakterien ausgetauscht. Der Körper bildet als Antwort auf die fremden Besucher Antikörper, die Abwehrkräfte werden mobilisiert.
Und für alle Figurbewussten: Küssen macht schlank - und das nicht nur, weil man währenddessen nicht essen kann. Wer sich richtig ins Zeug legt, der verbrennt bis zu 18 Kalorien pro Kuss. Ein sinnliches Workout, das sich also wirklich lohnt.
