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Sexuelle Abstinenz macht Spermien schlaff
Häufig wird Männern zu einer vorübergehenden Enthaltsamkeit geraten, wenn es mit der Zeugung nicht klappt und als Ursache eine mangelnde Samenqualität angenommen wird. Um diese Zusammenhänge zu überprüfen, wurden jetzt im Rahmen einer israelischen Studie 1.800 Samenproben von 900 männlichen Testpersonen untersucht, die ihre sexuelle Aktivität unterbrochen hatten.
Die Qualität der Spermien war bei denjenigen Männern am besten, die nicht mehr als einen Tag ohne Sex verbracht hatten."Manche Menschen leben über Wochen hinweg abstinent, weil sie annehmen, dies tue ihnen gut. Aber alle zwei Tage wäre viel besser," betonte Dr. Eliyaho Levitas, der Leiter der Studie. Die Studienteilnehmer waren in Dr. Levitas Fruchtbarkeitsklinik vorstellig geworden, weil sie und ihre Partnerinnen Zeugungsprobleme hatten. Levitas teilte die Männer nach der Anzahl ihrer Spermien in verschiedene Gruppen auf. Danach untersuchte er die Spermienqualität unter dem Gesichtspunkt, wie lange der betreffende Mann sexuell abstinent gewesen war, bevor er die Spermienprobe abgegeben hatte.
Laut Studie nahm bei Männern mit einer niedrigeren Spermienzahl bereits nach zwei Tagen sexueller Enthaltsamkeit das Bewegungsvermögen der Spermien ab - also deren Fähigkeit zur Eizelle zu schwimmen. Zum anderen reduziert sich der so genannte Akrosom-Index. Dieser gibt wieder, wie hoch der Anteil der Spermien ist, die das nötige Rüstzeug besitzen, um in das Ei einzudringen. Bei den Männern mit einer normalen Spermienzahl sank das Bewegungsvermögen ebenfalls durch sexuelle Enthaltsamkeit, allerdings erst nach etwa 11 Tagen. Der Akrosom-Index war nach fünf Tagen Abstinenz am niedrigsten.
Derzeit empfehlen viele Fruchtbarkeitskliniken und Samenbanken Männern drei bis fünf Tage sexuelle Abstinenz. Das sei jedoch für für Männer mit einer niedrigeren Spermienzahl zu lange, so Dr. Levitas. "Das Beste was sie tun können ist, ihre Abstinenz kurz zu halten," rät der Fachmann.
