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Auftreten

Was ist richtiger Ehrgeiz?

Ehrgeiz ist ein ausgezeichneter Leistungsmotor. Zumindest so lange er sich in Grenzen hält. Wie sieht das bei Ihnen aus?

Ehrgeiz ist das Streben nach Leistungen, die von anderen anerkannt und beachtet werden. Die Leistung soll, psychologisch gesehen, den eigenen Geltungswert erhöhen und das Selbstbewusstsein stärken.

Übertriebener Ehrgeiz kann ein Symptom dafür sein, dass Menschen ihre Minderwertigkeitsgefühle durch Leistung vor sich selbst und anderen verstecken wollen. Hohe Leistungsmotivation ist nicht angeboren, sondern bildet sich durch die Einflüsse der Erziehung. Das Leistungs- und Erfolgsstreben der Gesellschaft bestärkt Eltern und Lehrer in der Ehrgeizförderung. Wenig bekannt ist die Erkenntnis, dass zuviel davon das Leistungsergebnis eher schmälert.

Der amerikanische Wissenschaftler R. G. Stennet führte ein interessantes Experiment durch und wies nach, dass sich ein zu starkes Leistungsstreben negativ auf die Leistung auswirkt.

Übertriebener Ehrgeiz schwächt die Leistung!

Testpersonen sollten eine Aufgabe lösen und wurden unterschiedlich motiviert. Der ersten Gruppe wurde gesagt, sie sollten die Aufgabe nur lösen, um die Aufgabe selbst zu testen. Mit dieser Anweisung wurde nur ein geringer Ehrgeiz geweckt. Der zweiten Personengruppe wurden für die erfolgreiche Lösung 25 Cent (damals 1,- DM) Belohnung versprochen; es wurde also mittlerer Ehrgeiz erzeugt. Die dritte Gruppe schließlich wurde angewiesen, möglichst schnell zu arbeiten, um die bis dahin kürzeste Lösungszeit für die Aufgabe noch zu unterbieten. Außerdem wurden 5 Dollar (damals 20,- DM) für eine erfolgreiche Lösung versprochen. Bei dieser Personengruppe wurde also ein starker Ehrgeiz geweckt.

Die Auswertung des Experiments zeigte, dass die besten Lösungen bei mittlerem Ehrgeiz erreicht wurden. Bei starkem Ehrgeiz wirkt sich die damit verbundene übermäßige emotionale Erregung eher störend auf die Leistungsfähigkeit aus.

Zu starker Ehrgeiz wirkt sich aber nicht nur auf die Entfaltung der eigenen Leistungsfähigkeit negativ aus. Auch im Kontaktbereich ist er störend, denn Menschen mit sehr starkem Ehrgeiz neigen bei der
Durchsetzung ihrer Ziele zu egoistischem Verhalten gegenüber ihren Mitmenschen. Sie sind einseitig auf ihre Ziele konzentriert und deshalb gegenüber anderen Personen weniger aufgeschlossen.

Und wie sieht es mit Ihrem Ehrgeiz aus?


  • Sie erkennen gesunden, Ihrer Person angepaßten Ehrgeiz daran, dass Sie viel leisten können, ohne sich dabei überfordert zu fühlen.


  • Vermeiden Sie zu hohe Erfolgserwartungen und setzen Sie sich realistische Ziele, die sich erreichen lassen.


  • Zu starker Ehrgeiz kann sogar krank machen. Vor allem Magen- und Darmgeschwüre können die Folge sein, wenn Sie Ihre Ziele zu hoch stecken und ein unerfüllbarer Ehrgeiz in Ihnen nagt.


  • Wenn Erwartungen Ihrer Umwelt nicht voll erfüllt werden können, nehmen Sie Schaden an Ihrem Selbstbewusstsein. Das führt eventuell zu übertriebenem Ehrgeiz. Prüfen Sie deshalb, ob man realistische Forderungen an Sie stellt. Andernfalls sollten Sie sich wehren.


  • Von Zeit zu Zeit brauchen Sie einen Erfolg, der durch größere Anstrengung und nicht durch Routine bedingt ist. Der Leistungsstress sollte jedoch nicht anhaltend sein.


  • Setzen Sie sich Ziele, bei denen Sie den Erfolg Ihrer Arbeit sehen können. Leistungen, die zu keinem sichtbaren Ergebnis führen, werden kaum als Erfolg gewertet.


  • Verschleißen Sie Ihre Kräfte nicht durch übertriebenen hektischen Einsatz Ihrer Fähigkeiten. Sie können dann auch in den Ruf eines Strebers kommen.


  • Legen Sie ab und zu eine schöpferische Pause ein, in der Sie sich von Anstrengungen ausruhen. Nur auf diese Weise setzen Sie Ihre Kräfte optimal ein. Niemand kann ein hohes Leistungsniveau durchgehend beibehalten.


  • Wenn Sie einen sichtbaren, großen Erfolg haben, kann Ihnen der "Lorbeer-Effekt" gefährlich werden, wenn Sie sich zu lange auf Ihren Lorbeeren ausruhen.


  • Kleine Erfolge spornen normalerweise zu neuen Leistungen an. Erfolg stärkt Ihre Leistungsfähigkeit, wenn Sie eine mittlere Leistungsmotivation beibehalten.


Autor: Springer Medizin
Stand: Sep 28, 2007


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