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Osteoporose

Ziel der Osteoporosetherapie ist die Senkung des Risikos von Knochenbrüche

Effektive Therapie ist möglich

Medikamente plus Training senken Frakturgefahr

Wie die Therapie im Einzelfall aussieht, hängt primär davon ab, wie stark der Knochenschwund bei Diagnosestellung bereits ist. Manchmal reichen zunächst Basismaßnahmen aus, in anderen Fällen muss sofort mit Medikamenten behandelt werden. mehr

Die Knochendichtemessung (Osteodensiometrie) nach der DXA-Methode erfolgen.

Diagnose der Osteoporose

Knochendichtemessung steht im Zentrum

Wird das Risiko, innerhalb der nächsten zehn Jahre einen Wirbelkörper- oder Oberschenkelhalsbruch zu erleiden auf mehr als 20 Prozent geschätzt, ist eine Basisdiagnostik sinnvoll. Im Zentrum steht die Knochendichtemessung. mehr

Osteoporose-typische Rückenschmerz tritt plötzlich auf und ist heftig

Osteoporose – eine stille Krankheit

Selten Symptome in der Frühphase

Das Tückische an der Osteoporose ist, dass sie meist lange Zeit keinerlei Symptome macht. Sie ist eine schleichende Krankheit, die oft erst durch einen Wirbelkörperbruch und die damit verbundenen Rückenschmerzen in Erscheinung tritt. mehr

Stürze als Auslöser von Frakturen

Die große Gefahr für osteoporotische Knochen

Wenn schwache Knochen und Sturzneigung zusammenkommen, drohen Frakturen. Schmerzen sind fast immer die Folge, oftmals auch der Verlust der Selbständigkeit. Daher ist es eminent wichtig, das Sturzrisiko abzuklären. mehr

Substitution von Kalzium und Vitamin D

Vitamin D, der Knochenschützer schlechthin

Kalzium und Vitamin D stellen seit Langem die Basistherapie für Patienten mit Osteoporose dar. Während früher eine ausreichende Versorgung mit Kalzium im Vordergrund stand, gilt das Augenmerk heute verstärkt dem Vitamin D-Status. mehr

Knochengesunde Ernährung

Knochen brauchen Kalzium

Um den Aufbau der Knochen zu unterstützen, ist es wichtig, die richtige Kombination verschiedener Nährstoffe sicherzustellen. Eine wichtige Bausubstanz für den Knochen ist das Mineral Kalzium. Es wird in den Knochen eingelagert und trägt zur Stabilität bei. mehr

Bewegung: Das A & O der Knochengesundheit

Vorbeugende Maßnahme in allen Lebensphasen

Ohne regelmäßige Bewegung und Belastung leiden Muskeln und Knochen. Muskeln erschlaffen, Knochen werden schwach. Denn sie benötigen die auf sie einwirkende Zugkraft der Muskeln und die durch Bewegungen ausgelöste Kompression, um stabil zu bleiben. mehr

Risikofaktoren

Was die Knochengesundheit gefährdet

Das Skelett ist das Gerüst des Lebens, aber ein lebendiges. Es wird kontinuierlich umgebaut. Defekte werden ausgebessert, durch körperliche Aktivität beanspruchte Knochen verstärkt. Daher ist körperliche Inaktivität ein wichtiger Risikofaktor für eine Osteoporose. mehr