Wellness und Fitness

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Im Fall von Eisschnellläuferin Claudia Pechstein sind einige Doping-Experte noch skeptisch


Doping

Pechstein: Doping oder Blutanomalie?

Der Fall der gesperrten deutschen Eisschnellläuferin Claudia Pechstein ist nach wie vor verworren: Die Deutsche Gesellschaft für Hämatologie und Onkologie (DGHO) diagnostiziert bei ihr zwar eine milde Blutanomalie, doch Doping-Experten sehen darin keine Entlastung.  mehr


Kleopatras Make-up war nicht nur ein Hingucker, es schützte auch vor Infektionen


Neues aus der Forschung

Kleopatras Augen-Make-up schützte vor Krankheiten

Das auffällige Augen-Make-up der Ägypterinnen sollte scheinbar nicht nur die Herren bezirzen, sondern diente wohl auch der Abwehr von Krankheitserregern.  mehr


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Lesen Sie, wie Sie Ihr Sportprogramm vielfältig gestalten können!


Adé Langeweile

Ideen für Fitness- und Wellnessbegeisterte

Keine Ausreden mehr für gelangweilte Sportsfreunde. Neue oder frisch widerbelebte Konzepte bringen spürbare und sichtbare Erfolge bei reichlich Abwechslung.  mehr


Streitkultur

Schöne Frauen sind schneller verärgert

Der Wettbewerbsvorteil attraktiver Frauen beruht offenbar nicht nur auf deren Optik. Eine Studie zeigt, dass schöne Frauen besonders temperamentvoll sind und diese Eigenschaft auch gezielt einsetzen. mehr

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Gute Vorsätze 2010

Mehr bewegen

Stress reduzieren und mehr Zeit für die Familie oder Freunde sowie mehr Bewegung oder Sport sind die Dinge, die sich die Bundesbürger am relativ häufigsten für das neue Jahr vornehmen.  mehr

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Pflege

Sanfte Pflege für gesunde Füße ohne Hornhaut

Unsere Füße leisten täglich Höchstarbeit. Um gesund und ansehnlich zu bleiben, benötigen sie nicht nur das richtige Schuhwerk, sondern außerdem intensive Pflege.  mehr

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Tipps gegen die Winterkälte

Schluss mit tiefgefrorenen Füßen und Händen

Viele Frauen schlagen sich gerade im Winter mit kalten Füßen und Händen herum. Es gibt jedoch hilfreiche Maßnahmen, mit denen das ständige Frieren ein Ende hat. mehr

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Anti-Aging

Sportliche Menschen bleiben länger jung

Menschen, die ihr Leben lang rege und körperlich aktiv sind, bleiben besonders lange jung. Denn Fitness kann die Alterungsprozesse auf zellulärer Ebene aufhalten.  mehr

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Der kalten Jahreszeit entfliehen

Tipps für Fernreisen im Winter

Viele Deutsche zieht es im trüben Winter in die sonnige Ferne. Was muss beachtet werden, damit der Sommerurlaub im Winter nicht zur Belastungsprobe für den Körper wird? mehr

Buddhistischer Tempel in Asien

Richtig saunieren

Heiße Fakten für den Saunabesuch

Saunagänge sind eine Wohltat für Körper und Seele – sofern einige Regeln befolgt werden. Die folgenden Tipps helfen dabei, möglichst viel aus dem Schwitzen zu ziehen.  mehr

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Trend

Starke Frauen setzen auf starke Oberarme

Stars und Sternchen machen es vor und präsentieren stolz ihre durchtrainierten Arme. Immer mehr Frauen ziehen nach und wagen sich für starke Konturen an die Eisen.  mehr


Dichtung und Wahrheit

Was Stretching wirklich leisten kann

Manche schreiben ihm geradezu magische Qualitäten zu, Anderen absolvieren es, um Anspannungen zu vertreiben. Doch was vermag regelmäßiges Dehnen wirklich?  mehr

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Wie kann ich sie verbessern, was sollte ich vermeiden? Hier finden Sie praktische Tipps, geeignete Lernstrategien und Aufgaben für das praktische Training des Gehirns.

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Alles rund um das Thema Schönheitsoperationen

Ausführliche und aktuelle Informationen rund um das Thema Schönheitsoperationen.
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