Nicht nur Wasserratten kommen bei der Hydrotherapie auf ihre Kosten, denn das nasse Element kann selbst chronische Beschwerden von Körper und Geist lindern. mehr
Viele Frauen schlagen sich gerade im Winter mit kalten Füßen und Händen herum. Es gibt jedoch hilfreiche Maßnahmen, mit denen das ständige Frieren ein Ende hat. mehr
Saunagänge sind eine Wohltat für Körper und Seele – sofern einige Regeln befolgt werden. Die folgenden Tipps helfen dabei, möglichst viel aus dem Schwitzen zu ziehen. mehr
Viele Deutsche zieht es im trüben Winter in die sonnige Ferne. Was muss beachtet werden, damit der Sommerurlaub im Winter nicht zur Belastungsprobe für den Körper wird? mehr
Tiefer, gesunder Schlaf ist keine Frage des Glücks. Mit dem richtigen Equipment fürs Bett können selbst Schlafsensibelchen ihre wohl verdiente Ruhe finden. mehr
Viele Menschen haben Schlafstörungen und fühlen sich Morgen für Morgen matt statt erholt. Ihnen kann elektronische Musik helfen, sagt die Uni Köln. mehr
Schon der Gedanke an blauviolette Lavendelfelder entspannt die Seele. Doch das Kraut hat es auch in sich. Sein ätherisches Öl beruhigt und lockert. mehr
Sie ist in Skandinavien Kult und hierzulande heißgeliebt: die Sauna. Unerfahrene Saunagänger können dennoch Fehler machen - und dann wird es ungesund. mehr
Klingt wie ein Witz, wird aber längst ernsthaft wissenschaftlich erforscht: Lachen als Medizin - seine heilsame Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. mehr
Der erste Gedanke ist falsch. Eine Thai-Massage ist kein erotisches Angebot. Hier geht es anders zur Sache: Durchkneten mit Händen, Ellbogen und Füßen. mehr
Ob zu Hause oder im Büro: Tropho-Training lässt sich überall praktizieren. Das Geheimnis seiner Wirkung: Es führt dem Körper vermehrt Sauerstoff zu. mehr
Früher waren zur Prophylaxe in allen öffentlichen Badeanlagen Desinfektionsanlagen installiert, durch die man glaubte, sich vor Fußpilz schützen zu können. mehr
Immer mehr deutsche Frauen begeistern sich für Bauchtanz. Er bietet unabhängig von Fitness, Figur und Alter die Möglichkeit, etwas für den Körper zu tun. mehr
Nach einem stressigen Tag gibt es nichts Schöneres, als sich zu verwöhnen. Schon 50 Minuten reichen, um Körper und Psyche ganz auf Erholung einzustellen. mehr
Mit einfachen Finger-Übungen mobilisieren die Hände neue Energie. Das hilft bei Müdigkeit, Kopfschmerzen, in Stress-Situationen oder bei Regelbeschwerden. mehr
Wie kann ich sie verbessern, was sollte ich vermeiden? Hier finden Sie praktische Tipps, geeignete Lernstrategien und Aufgaben für das praktische Training des Gehirns.
Testen Sie sich selbst! "Leide ich evtl. an Arthrose?", "Habe ich ein erhöhtes Risiko an Darmkrebs zu erkranken?". Antworten auf solche Fragen können Ihnen die LIFELINE-Selbsttests bieten – schnell und unkompliziert. Zu den Lifeline-Selbstests
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Welche medizinischen Dienste sind für Sie im Internet besonders wichtig? Welches Vertrauen haben Sie in die Onlineangebote? Welche Services möchten Sie noch stärker nutzen? Diese und weitere Fragen soll jetzt eine wissenschaftliche Studie klären.
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