Bäder & Sauna

Hydrotherapie und Balneotherapie

Die heilende Kraft des Wassers

Nicht nur Wasserratten kommen bei der Hydrotherapie auf ihre Kosten, denn das nasse Element kann selbst chronische Beschwerden von Körper und Geist lindern.  mehr

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Richtig saunieren

Heiße Fakten für den Saunabesuch

Saunagänge sind eine Wohltat für Körper und Seele – sofern einige Regeln befolgt werden. Die folgenden Tipps helfen dabei, möglichst viel aus dem Schwitzen zu ziehen.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Mit Kneippen im Strom der Zeit

Über 100 Jahre alt und kein bisschen abgestanden: Die Lehren Pfarrer Kneipps sind so aktuell wie nie. Kurbäder und Kitas entdecken Wassertreten & Co.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Viel heiße Luft in Biosaunen & Co.

Farbsauna, Aromasauna, Kristallsauna - nicht immer verbirgt sich dahinter ein heißes Angebot. Eine Biosauna z.B. ist nur ein "feuchtes Warmluftbad".  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Wellness in der Wanne

Nichts ist nach einem anstrengenden Tag so entspannend wie ein heißes Bad. Die Turbulenzen des Tages verblassen und die Gedanken beginnen zu fließen.  mehr

Frau in Badewanne, ein Schaumbad genießend

Bad, Bäder & Sauna

Instant-Wellness im Day Spa

Wenig Zeit zum Entspannen? Moderne "Tagesfarmen" bieten Gesichts- und Körperbehandlungen, Massagen und Therapien - kurz: Instant-Urlaub für Gestresste.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Sauna - Die heiße Hütte richtig nutzen

Sie ist in Skandinavien Kult und hierzulande heißgeliebt: die Sauna. Unerfahrene Saunagänger können dennoch Fehler machen - und dann wird es ungesund.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Heilsames Baden mit Kräutern und Zusätzen

Badezusätze sind unverzichtbar für Wonne in der Wanne. Mit heilenden Pflanzenextrakten wirkt das Bad auch gegen Beschwerden von Akne bis Schlaflosigkeit.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Rasulbad: Schönheitsritual aus Ägypten

Ein Rasulbad streichelt Haut und Sinne und fördert die Gesundheit. Heilerde und Massagen reinigen den Körper. Kräuterdämpfe stärken das Immunsystem.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Damit das Wannenbad nicht schadet

Ein entspannendes Bad ist beste Medizin. Doch damit sich Wonne und Gesundheit nicht widersprechen, sollten Genießer einige Hinweise beherzigen.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Duschen mit Köpfchen: Tipps für jeden Tag

Schöner Schauer: Er prasselt, massiert, erfrischt - und mit wenigen Tricks wird die Dusche zur Beauty-Pflege, die Reinigung zum Wohlfühl-Ritual.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Badetemperaturen für jedes Alter

Ein heißes Bad ist gerade in der kalten Jahreszeit ein Genuss. Aber man sollte Badetemperatur, Badedauer und eventuelle Badezusätze genau abwägen.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Therapie Farbbad

Medizinsysteme Nordamerikas, das Ayurveda, die Chakrenlehre und das Feng Shui Ostasiens kombinieren bis heute Licht, Farbe und Wasser zur Heilung.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Kräuterbäder helfen bei Bagatellerkrankungen

Gegen fast alle Alltagsbeschwerden ist ein Kraut gewachsen. Viele überlieferte Kräuterrezepturen sind durch wissenschaftliche Untersuchungen inzwischen Bestätigung worden. Dennoch: Wer richtig krank ist, sollte in jedem Falle zum Arzt gehen. Bei Erschöpfung, kleinen Schmerzen, Pickel und tropfender Nase aber ist ein Kräuterbad die richtige Medizin.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Im Badezimmer regiert der Luxus

Wonnestunden in der Wanne pflegen Haut und Seele. Doch welche Produkte sind in und welche out? Hier gibt es mehr zu den Shopping-Trends!  mehr


Bad, Bäder & Sauna

Wannenfreunde sind Meister im Entspannen

Ein Bad kann munter machen oder beruhigen, Erkältungen vorbeugen, Muskelkater und Verspannungen lindern. Vorsicht: Zu viel des Guten trocknet die Haut aus.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Idealer Ort für die Schönheitspflege

Richtige Pflege von Gesicht und Körper während des Badens ist wichtig und macht Spaß. Wie wär es mit einer Haarkur oder einem Peeling?  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Sauna: Wo Schwitzen ein Genuss ist

Nach jedem Saunagang folgt die Abkühlung, etwa durch Kaltwassergüsse mit dem Schlauch... Was gibt es noch während des Saunagangs zu beachten?  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Furo-Sento löst auch die letzte Verspannung

Japanische Bäder sind hier noch selten anzutreffen. Wer weiß, vielleicht kommen wir auch bald auf den Geschmack? Was ist besonders am japanischen Bad?  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Russisches Dampfbad für Hartgesottene

Die ersten Bäder wurden in Erdhöhlen oder einer Art Keller errichtet. Das Ziel des russischen Dampfbads ist die kreislaufanregende Wirkung.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Römisch-Irisches Bad: Dampf öffnet die Hautporen

Die Grundtemperatur des Dampfbads liegt deutlich unter der einer Sauna. Denn: Hier ist nicht starkes Schwitzen, sondern Tiefenbefeuchtung angesagt.  mehr

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Bad, Bäder & Sauna

Im Türkischen Bad die Langsamkeit entdecken

Die Lufttemperatur beträgt mindestens 38 Grad, so dass man sich unbekleidet warm und wohl fühlt, ohne stark zu schwitzen. Mehr Infos zum türkischen Bad!  mehr

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