Im Herbst und Winter braucht die Haut viel Pflege

Die kalten Herbst- und Wintertage sind für unsere Haut eine Herausforderung: Die geringe Luftfeuchtigkeit draußen und die Heizungsluft drinnen machen sie trocken. Denn umso trockener die Umgebungsluft ist, desto mehr Feuchtigkeit gibt die Haut ab. Außerdem verlangsamt Kälte ihren Stoffwechsel - die Talgdrüsen produzieren weniger Hautfett, das sie vor dem Austrocknen schützt. Ihr natürlicher Fettfilm wird brüchig und sie verliert Feuchtigkeit. Schließlich spannt die Haut, wird spröde und rissig. In der kalten Jahreszeit braucht die Haut daher vor allem eins: Fett. Das gilt übrigens auch für den fettigen Hauttyp.

Regel: Je kälter, desto mehr Fett braucht die Haut. Wer an extrem kalten Tagen lange spazieren geht oder Ski fährt, sollte sogar eine spezielle Kälteschutzsalbe auftragen. Sie enthält kein Wasser. Das ist wichtig. Feuchtigkeitslotionen mit einem hohen Wasseranteil können nämlich auf der Haut frieren und sie schädigen. Aber eine Kälteschutzsalbe ist wirklich nur für draußen gedacht! Der undurchlässige Fettfilm verhindert die natürliche Wasserverdunstung aus der Haut. Das kann zu einem Wärmestau unter dem Fettfilm führen, der die Äderchen erweitert. Wer von draußen in die Wohnung kommt, sollte die Kälteschutzsalbe daher umgehend entfernen.

Eine Extra-Portion Fett erhält die Gesichtshaut im Winter durch Spezialcremes oder sogenannte Wasser-in-Öl-Emulsionen. Sehr wirkungsvoll ist Gesichtspflegeöl. Auf die feuchte Haut aufgetragen, dringt es tief ein. Die fettenden Substanzen sorgen dafür, dass die Feuchtigkeit von der Haut aufgenommen wird und nicht schon vorher verdunstet.

Peelings und alkoholhaltiges Gesichtswasser trocknen die Haut aus. Vor allem in der kalten Jahreszeit ist es besser, sie mit einer milden Waschlotion oder Reinigungsmilch zu verwöhnen. Auch das Dekollete will nun besonders beachtet werden. Dazu einmal wöchentlich eine Feuchtigkeitsmaske auftragen und mindestens zehn Minuten einwirken lassen. Die sehr empfindliche Halspartie am besten mit einer fetthaltigen Creme bedenken und sanft von unten nach oben einmassieren.