Avatar

Versprödung der Sehnen im Alter- wie entgegenwirken

Kategorie: Knochen-Gelenke » Expertenrat Gelenkbeschwerden/Rheuma | Expertenfrage

30.01.2017 | 16:01 Uhr

Sehr geehrtes Expertenteam,

im Alter (54) treten zunehmend Versprödungen der

Sehnen un der Muskulatur auf. Wie kann man dem entgegenwirken ?

Ist ein hoher Vit. B12 Spiegel ggf. auch D-Vitaminspiegel sinnvoll,

durch Einnahme von Präperaten ?

Habe bereits einen fersensporn und jetzt einen Tennisarm re.- möchte

weiterhin sportlich aktiv sein und keine Chronifizierung herbeiführen.

Vermutlich neige ich zu diesen Krankheitsbildern. Wo ist der Mangel

oder Defizit im Stoffwechsel zu suchen ?

Danke für Ihre Antwort.

Heidi

 

Helfen Sie mit Ihrer Bewertung: Ja, dieses Thema ist hilfreich!

0
Bisherige Antworten
Lifeline Gesundheitsteam
Beitrag melden
02.02.2017, 14:20 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo Heidi356,

der Alterungsprozess ist hauptsächlich Zeichen einer zurückgehenden Regenerationsfähigkeit des Körper. Der Alterungsprozess ist stark individuell und wird sowohl durch die Lebensführung, als auch durch die Veranlagung beeinflusst. 

Die Einnahme zusätzlicher Präparate ist, außer im Falle eines tatsächlichen Mangels mit Mangelerscheinungen, medizinisch sehr kontrovers diskutiert. 

WIr denken, dass eine altergerechte sportliche Aktivität mit ggf. längeren Regenerationszeiten ein sehr guter Schritt ist. 

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

Diskussionsverlauf
Stellen Sie selbst eine Frage!

...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten

Stichwortsuche in Fragen und Antworten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe aus Gesundheit und Medizin die Beiträge und Foren in der Lifeline-Community.

Übersicht: Muskel- und Gelenkbeschwerden
afgis-Qualitätslogo mit Ablauf 2024/05: Mit einem Klick auf das Logo öffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen über FUNKE Digital GmbH und sein/ihr Internet-Angebot: https://www.lifeline.de/

Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

Sie haben Lifeline zum Top-Gesundheitsportal gewählt

Sie haben Lifeline zum Top-Gesundheitsportal gewählt. Vielen Dank für Ihr Vertrauen.