Expertenrat Sportmedizin

Sie möchten gesund Sport treiben, haben Fragen zum optimalen Training, zu Leistungssteigerung oder wollen wissen, wie Sie am besten nach längerer Pause wieder in ein regelmäßiges Fitnessprogramm einsteigen können? Diese und weitere Fragen rund um das Thema Sportmedizin beantworten die Lifeline-Experten hier.

  

Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 20.04.2016, 08:27 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 21.04.2016, 21:08 Uhr
    Hallo miteinander, ich betreibe schon seit vielen Jahren Sport. Primär fahre ich Fahrrad, dann halte ich mich mit Eigenkörpergewichtsübungen (Kniebeugen, Liegestütze ...) fit und hin und wieder jogge...   mehr...
  • 18.04.2016, 19:15 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 25.04.2016, 19:05 Uhr
    Hallo, ich betreibe seit nunmehr 20 Jahren Muskel- und Krafttraining und gehe auf die 40 zu. Jetzt laufe ich seit mittlerweile 1,5 Jahren mit Schulterproblemen rum. Trainingspause = keine Probleme....   mehr...
  • 11.04.2016, 07:53 Uhr  |  Beiträge: 8
    Neuester Beitrag am 14.04.2016, 21:10 Uhr
    Hallo Herr Dr. Eisen, Meine 12-jährige hat bei Wanderungen leichte Knieschmerzen, aber nur beim Bergabgehen. Wir sind eine sportbegeisterte Familie und unternehmen daher mit unseren Kindern...   mehr...
  • 05.04.2016, 15:19 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 10.04.2016, 11:40 Uhr
    Guten Tag Meine Frage geht um Muskelaufbau bzw. Körperbau. Ich würde gern wissen, ob man mit wenig bzw garkeinem Krafttraining auch Muskelmasse aufbauen oder zumindest nicht verlieren kann. Bei mir...   mehr...
  • 01.03.2016, 00:26 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 01.03.2016, 18:24 Uhr
    Hallo, ich habe im Mai ein belastungs EKG auf einem Ergimeter welches eine Rampenbelasung simuliert. Der maximale puls darf nicht höher als 170 Schläge /min bei einer maximalen Belastung von 2,7 W/kg...   mehr...
  • 27.02.2016, 07:01 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 01.03.2016, 18:12 Uhr
    Hallo, ich habe mit 35 Jahren bereits einen Bandscheibenvorfall LW5 S1 und drei Bandscheibenvorwölbungen in der HWS. Da suche ich noch super Übungen, mit denen ich den Bandscheibenvorfall in den Griff...   mehr...
  • 07.02.2016, 17:14 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 08.02.2016, 20:02 Uhr
    Hallo! Ich spiele Fussball auf Leistungsebene und bin während eines Spiels vor 4 Monaten unglücklich auf der Ferse gelandet, diese ist relativ schnell angeschwollen. Nach mehreren Untersuchungen habe...   mehr...
  • 14.01.2016, 16:35 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 14.01.2016, 20:44 Uhr
    Hallo Herr Dr. Eisen, Ich habe mir eine Verletzung an der Schulter zugezogen: Gewöhnlich treibe ich regelmäßig Sport (Laufen, Rad, Skilanglauf, usw.). Da ich den ganzen Dezember über aber nicht ganz...   mehr...
  • 15.12.2015, 10:29 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 20.12.2015, 20:34 Uhr
    Hallo, ich mache jetzt seit ca. 3 Jahren regelmäßig Krafttraining. Mittlerweile gehöre ich laut Definition schon zu den Fortgschrittenen. Je nach Trainingsprogramm trainiere ich zwischen 3 und 5x pro...   mehr...
  • 27.11.2015, 22:42 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 20.12.2015, 20:37 Uhr
    Ich hatte im August'15 einen Unfall, bei dem ich mit meinem Fahrradlenker gegen den Seitenspiegel eines parkenden Autos gefahren bin.Es war sehr heftig. Dabei habe ich mir die rechte Daumenspitze...   mehr...
  • 19.11.2015, 17:34 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 23.11.2015, 10:55 Uhr
    Bei mir haben sich am inneren Rand der rechten Achselhöhle und am oberen Rand des Zwerchfells unterhalb der rechten Brust Knoten gebildet , nachdem ich sehr anstrengende Arbeiten ausgeführt hatte,...   mehr...
  • 15.11.2015, 19:02 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 15.11.2015, 19:48 Uhr
    Hallo, ich hatte vor vier Wochen meine Knie-OP (Meniskusteilentfernung wegen Korbhenkelriss und Ganglion). Ich bin auch schon wieder beim Pilates gewesen, habe aber nicht alle Übungen mitgemacht. Ich...   mehr...
  • 09.11.2015, 11:51 Uhr  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag am 10.11.2015, 19:05 Uhr
    Guten Tag, gerade stelle ich Befunde und Entlassungsberichte für einen kurzen stationären Klinikaufenthalt zur weiteren Diagnose zusammen  (hochgradigem Verdacht auf Multiple Sklerose). Ein...   mehr...
  • 04.11.2015, 13:59 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 04.11.2015, 19:01 Uhr
    Hallo liebes Experten-Team, vor 2 Wochen hatte ich eine Knie-OP (Meniskus-Anriss und kaum mehr Knorpelbildung), die auch gut verlaufen ist. Nun hat mich der Arzt erstmal 3 Wochen krankgeschrieben. Da...   mehr...
  • 22.10.2015, 08:57 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 04.11.2015, 19:07 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr. Eisen, ich, 34 Jahre weiblich habe mit 17 Jahren die Diagnose chronisch idiopathische membranöse Glomerulonephritis mit nephrotischen Syndrom erhalten, nachdem ich Wasser in den...   mehr...
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