Expertenrat Sportmedizin

Sie möchten gesund Sport treiben, haben Fragen zum optimalen Training, zu Leistungssteigerung oder wollen wissen, wie Sie am besten nach längerer Pause wieder in ein regelmäßiges Fitnessprogramm einsteigen können? Diese und weitere Fragen rund um das Thema Sportmedizin beantworten die Lifeline-Experten hier.

  

Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 01.05.2015, 21:57 Uhr  |  Von Yasmin25  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen heute, 09:36 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr. Eisen, ich bin 40 Jahre alt, weiblich und trainiere seit 20 Jahren regelmäßig Kraftsport. Seit 1 Jahr habe ich mein Training durch Crossfit intensiviert und erziele damit sehr...   mehr...
  • 01.05.2015, 15:29 Uhr  |  Von Jeannie2002  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen heute, 09:32 Uhr
    Hallo, ich (w) bin 41 Jahre alt, 171 cm groß und ca 68 Kilo schwer, bin eigentlich gesund und ohne Beschwerden, aber habe in den letzten ca 10-12 Jahren keinerlei Sport getrieben. Nun habe ich Mitte...   mehr...
  • 30.04.2015, 08:55 Uhr  |  Von encanto  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen heute, 09:21 Uhr
    Hallo Herr Dr. Eisen, ich habe seit ca. einer Woche eine druckschmerzhafte lokale Schwellung seitlich außen neben dem Schienbein. Es fühlt sich an wie ein blauer Fleck, aber von außen ist bis auf die...   mehr...
  • 20.04.2015, 07:49 Uhr  |  Von luigi63  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 27.04.2015, 19:53 Uhr
    Chronische Sehnenscheiden Entzündung Ich habe mir durch zu viel Hanteltraining eine chronische Sehnenscheiden Entzündung in meinem Arm  zugezogen, so das oft der Oberarm oder der Unterarm schmerzt....   mehr...
  • 17.04.2015, 21:40 Uhr  |  Von MarcoJulian88  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 19.04.2015, 19:48 Uhr
    Hallo, mein ck Wert im Blut ist leider erhöht. Ich nehme kreatin als nahrungserganzungsmittel zu mir. Kann es sein dass das den Wert beeinflusst?    mehr...
  • 09.04.2015, 13:45 Uhr  |  Von Caruso  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 09.04.2015, 21:13 Uhr
    Hallo, vielleicht kann mir jemand mit einem Tip weiterhelfen: Ich bin 44 Jahre alt, männlich, Nichtraucher, 185cm groß, ca. 87kg schwer. Betreibe seit ca. einem halben Jahr regelmäßig Sport: 3x pro...   mehr...
  • 27.03.2015, 17:40 Uhr  |  Von Wichtel G21  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen heute, 09:27 Uhr
    Hallo, bei mir wurden beim MRT kleine Risse im Meniskus und leichter Verschleiß festgestellt. Leider habe ich erst in 4 Wochen ein Termin beim Orthopäden. Kann ich bis dahin weiter zum Pilates gehen...   mehr...
  • 23.03.2015, 01:24 Uhr  |  Von Su7  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 25.03.2015, 06:47 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr., ich bin 37 J, w und betreibe seit 1,5 Jahren 3x die Woche Kraftsport. Leider bin ich an meinem Limit, bzw. stagniere seit mindestens einem halben Jahr. Ich kann weder das...   mehr...
  • 15.03.2015, 16:57 Uhr  |  Von Brunoo  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 16.03.2015, 08:13 Uhr
    Hallo zusammen, hallo Herr Dr. Eisen, seit 4 Wochen bin ich (46 J. inzwischen) in Fitness-Studio, macht Spaß, mir ist alles klar bis auf die Beinpresse (Satzzahl, Wiederholungen, Gewicht). Die...   mehr...
  • 12.02.2015, 18:39 Uhr  |  Von skylar  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 14.02.2015, 08:12 Uhr
    Hallo lieber Experte. Ich habe eine sehr wichtige Frage. Mein Sohn wird im April 16. Er ist 1,75 und wiegt jetzt 67,0 kg. Perfekt. Nun trainiert er seit september in einem sehr verantwortungsbewussten...   mehr...
  • 27.01.2015, 18:36 Uhr  |  Von Somegirly  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 28.01.2015, 14:32 Uhr
    Ein schönen guten Tag :-), ich bin 26 jahre alt und weiblich, gehe ins fitness studio möchte mir aber für zuhause eine Bauchbank kaufen mit der ich auch den Rücken trainiren kann und die hanteln und...   mehr...
  • 27.01.2015, 10:14 Uhr  |  Von Alex123  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 28.01.2015, 09:30 Uhr
    Guten Abend Herr Doktor, mein Name ist Alex, ich bin 21 Jahre jung 184 groß und wiege zur zeit 90 kg. Ich habe im letzten Jahr keinen Sport gemacht (habe für jeden Weg das Auto oder den Bus genommen)...   mehr...
  • 17.01.2015, 15:12 Uhr  |  Von hannas  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 19.01.2015, 05:54 Uhr
    Seit September leide ich an Oberarmschmerzen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Ende Dezember wurde ein MRT durchgeführt mit folgender Beurteilung: 1.Kompression der Supraspinatussehne durch das...   mehr...
  • 09.01.2015, 23:40 Uhr  |  Von christof  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 12.01.2015, 08:43 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr Eisen, also ich bin 39 Jahre alt und habe seit 13 Monaten nächtliche   auf der Rückseite). angefangen hat es mit blockierungen in der bws. aber eher seitlich bzw vorne in der...   mehr...
  • 29.12.2014, 16:29 Uhr  |  Von AnnaLynne  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 30.12.2014, 09:51 Uhr
    Guten Tag, bei mir wurde an beiden Armen ein Tennisarm diagnostiziert. Ich bekam auf einer Seite eine Injektion mit Cortison und eine Bandage. Seit drei Tagen versteift meine Muskulatur in Armen und...   mehr...
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