Expertenrat Sportmedizin

Sie möchten gesund Sport treiben, haben Fragen zum optimalen Training, zu Leistungssteigerung oder wollen wissen, wie Sie am besten nach längerer Pause wieder in ein regelmäßiges Fitnessprogramm einsteigen können? Diese und weitere Fragen rund um das Thema Sportmedizin beantworten die Lifeline-Experten hier.

  

Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 23.05.2015, 16:58 Uhr  |  Von soph_ra  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 27.05.2015, 05:54 Uhr
    Guten Tag! Vor 1,5 Wochen begann alles mit ein wenig Halskratzen. Diese waren wirklich so wenig, dass ich trotzdem 45 Minuten joggen ging. Es war mein erster Lauf nach mehreren Monaten und demnach war...   mehr...
  • 17.05.2015, 20:25 Uhr  |  Von Dreamtxc  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 18.05.2015, 19:30 Uhr
    Guten Abend Herr Doktor ich habe seid làngeren Zeitraum Schmerzen in der kniekehle wenn ich nach längeren Sitzen laufe schmerzt sie und wenn ich da Bein nach vorne biege schmerzt es auch in der...   mehr...
  • 06.05.2015, 10:11 Uhr  |  Von dagobert  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 11.05.2015, 09:23 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr. Eisen, Ich habe meine Frage vor ein paar Tagen schon einmal hier gestellt, aber lt. Frau Martini offenbar an der falschen Stelle. Ich versuche es hiermit nochmals: --------...   mehr...
  • 01.05.2015, 21:57 Uhr  |  Von Yasmin25  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 03.05.2015, 09:36 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr. Eisen, ich bin 40 Jahre alt, weiblich und trainiere seit 20 Jahren regelmäßig Kraftsport. Seit 1 Jahr habe ich mein Training durch Crossfit intensiviert und erziele damit sehr...   mehr...
  • 01.05.2015, 15:29 Uhr  |  Von Jeannie2002  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 03.05.2015, 09:32 Uhr
    Hallo, ich (w) bin 41 Jahre alt, 171 cm groß und ca 68 Kilo schwer, bin eigentlich gesund und ohne Beschwerden, aber habe in den letzten ca 10-12 Jahren keinerlei Sport getrieben. Nun habe ich Mitte...   mehr...
  • 30.04.2015, 08:55 Uhr  |  Von encanto  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 03.05.2015, 09:21 Uhr
    Hallo Herr Dr. Eisen, ich habe seit ca. einer Woche eine druckschmerzhafte lokale Schwellung seitlich außen neben dem Schienbein. Es fühlt sich an wie ein blauer Fleck, aber von außen ist bis auf die...   mehr...
  • 20.04.2015, 07:49 Uhr  |  Von luigi63  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 27.04.2015, 19:53 Uhr
    Chronische Sehnenscheiden Entzündung Ich habe mir durch zu viel Hanteltraining eine chronische Sehnenscheiden Entzündung in meinem Arm  zugezogen, so das oft der Oberarm oder der Unterarm schmerzt....   mehr...
  • 17.04.2015, 21:40 Uhr  |  Von MarcoJulian88  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 19.04.2015, 19:48 Uhr
    Hallo, mein ck Wert im Blut ist leider erhöht. Ich nehme kreatin als nahrungserganzungsmittel zu mir. Kann es sein dass das den Wert beeinflusst?    mehr...
  • 09.04.2015, 13:45 Uhr  |  Von Caruso  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 09.04.2015, 21:13 Uhr
    Hallo, vielleicht kann mir jemand mit einem Tip weiterhelfen: Ich bin 44 Jahre alt, männlich, Nichtraucher, 185cm groß, ca. 87kg schwer. Betreibe seit ca. einem halben Jahr regelmäßig Sport: 3x pro...   mehr...
  • 27.03.2015, 17:40 Uhr  |  Von Wichtel G21  |  Beiträge: 8
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 25.05.2015, 19:12 Uhr
    Hallo, bei mir wurden beim MRT kleine Risse im Meniskus und leichter Verschleiß festgestellt. Leider habe ich erst in 4 Wochen ein Termin beim Orthopäden. Kann ich bis dahin weiter zum Pilates gehen...   mehr...
  • 23.03.2015, 01:24 Uhr  |  Von Su7  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 25.03.2015, 06:47 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr., ich bin 37 J, w und betreibe seit 1,5 Jahren 3x die Woche Kraftsport. Leider bin ich an meinem Limit, bzw. stagniere seit mindestens einem halben Jahr. Ich kann weder das...   mehr...
  • 15.03.2015, 16:57 Uhr  |  Von Brunoo  |  Beiträge: 7
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 10.05.2015, 22:24 Uhr
    Hallo zusammen, hallo Herr Dr. Eisen, seit 4 Wochen bin ich (46 J. inzwischen) in Fitness-Studio, macht Spaß, mir ist alles klar bis auf die Beinpresse (Satzzahl, Wiederholungen, Gewicht). Die...   mehr...
  • 12.02.2015, 18:39 Uhr  |  Von skylar  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 14.02.2015, 08:12 Uhr
    Hallo lieber Experte. Ich habe eine sehr wichtige Frage. Mein Sohn wird im April 16. Er ist 1,75 und wiegt jetzt 67,0 kg. Perfekt. Nun trainiert er seit september in einem sehr verantwortungsbewussten...   mehr...
  • 27.01.2015, 18:36 Uhr  |  Von Somegirly  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 28.01.2015, 14:32 Uhr
    Ein schönen guten Tag :-), ich bin 26 jahre alt und weiblich, gehe ins fitness studio möchte mir aber für zuhause eine Bauchbank kaufen mit der ich auch den Rücken trainiren kann und die hanteln und...   mehr...
  • 27.01.2015, 10:14 Uhr  |  Von Alex123  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 28.01.2015, 09:30 Uhr
    Guten Abend Herr Doktor, mein Name ist Alex, ich bin 21 Jahre jung 184 groß und wiege zur zeit 90 kg. Ich habe im letzten Jahr keinen Sport gemacht (habe für jeden Weg das Auto oder den Bus genommen)...   mehr...
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