Tipps rum ums Essen – Lifeline.de

Champions-League-Finale

Gesunde Nervennahrung für Fußballfans

Popcorn statt Chips, alkoholfreies Bier und Vorsicht mit Nüssen: Tipps für den gesunden Fußballabend mehr...

Kulinarische Sommerfreuden

So gelingt gesunder Grillgenuss

Auf den Rost kann neben Würstchen, Grillkäse und Gemüse sogar Obst. Worauf Sie achten sollten mehr...

Milchzucker in Lebensmitteln und Medikamenten

Vorsicht, versteckte Laktose!

Von Fertigsoße über Pizza bis Schokolade: In diesen Lebensmittel versteckt sich Laktose mehr...

Tipps rund ums Essen
Vorsicht, Laktosefallen!
Gefrorenes hält nicht ewig
Praktische Tipps für Tiefkühlkost
Gewürze, Kräuter & Soßen
Gesunde Küchenkräuter selbst ziehen

Gesunder Geschmack von der Fensterbank

Mit dem Lifeline-Ratgeber zum Ziehen Ihrer eigenen Küchenkräuter erhalten Sie wertvolle Tipps zur Aufzucht und Pflege und dem medizinischen Nutzen der natürlichen Würzstoffe für geschmackvolle Gerichte. mehr...

Vitamine, Mineralstoffe und Co.

Mit dem richtigen Essen Energie tanken

Dieser Winter raubt Energie: Über die Ernährung beugen Sie Müdigkeit und schlechter Laune vor mehr...

Rechtzeitig vor den Feiertagen einkaufen

Ältere Ostereier lassen sich besser schälen

Zum Färben lieber eine Woche alte Eier benutzen: Sie lassen sich leichter schälen. Wie Sie das Alter vom Ei bestimmen mehr...

Tipps rund ums Essen
Hygienetipps für die Küche
Täglich Frischkost
Wie gesund ist Obst?
Kalorien & Co.
Kalorienfalle Weihnachtsmarkt

Tipps rund ums Essen

Hätten Sie's gewusst? 16 blähende Lebensmittel

Nicht nur Hülsenfrüchte blähen, sondern weitaus mehr Lebensmittel! Lesen Sie, welche mehr...

Stiftung Warentest

Vorsicht, Gift im Adventskalender!

Schokolade in Adventskalendern ist teilweise mit Mineralöl belastet, das Krebs erregen kann. Die Substanzen stammen aus der Verpackung, aber auch aus Maschinenöl von der Fertigung und Abgasen. mehr...

So gelingt der Osterbraten

Lammbraten vier Tage vor Ostern einlegen

Lammbraten sollte schon vier bis fünf Tage vor dem Verzehr gekauft und eingelegt werden, empfiehlt Fernsehkoch Markus Oppermann. Zum Einlegen wird ein Teil Olivenöl mit drei Teilen Sonnenblumenöl gemischt.... mehr...

Saisonal und regional
Obst: Tipps für den Einkauf
Nährstoffe schonen
Gemüse: Tipps für die Zubereitung
Die besten Tipps
Gemüse: Tipps für den Einkauf

Tipps

Tipps für Frühstücksmuffel

Wer morgens keinen Bissen runter bekommt, der sollte die wichtigsten Nährstoffe in flüssiger Form zu sich nehmen: Ein leckerer Shake aus Banane, Milch und Haferflocken sorgt für einen guten Start in den Tag. mehr...

Die besten Tipps

Gemüse: Tipps für die richtige Lagerung

Mit der richtigen Lagerung halten Sie Gemüse länger frisch und vitaminreich. Grundsätzlich sollten Sie Gemüse dunkel und kühl lagern. mehr...

Tipps für den kleinen Hunger

Gesunde Snacks - lecker und kalorienarm

Mit Snacks ist es immer so eine Sache: Für Figurbewusste sind sie häufig tabu. Zu viel Fett, zu viele Kalorien. Doch irgendwie gehört das Knabbern zu dem gemütlichen Fernsehabend oder der fröhlichen Spielerunde... mehr...

Ernährungs-Tipps
Gesund essen im Büro
Leichte Kost für den Kreislauf
Ernährung: Tipps für den Sommer
Aufbewahrung
Lebensmittel richtig einkaufen und lagern

Tägliche Tipps fürs Immunsystem (9)

Wie Sie den Tagesbedarf an Vitamin C und Zink decken

Die Zeit der Outdoor-Aktivitäten neigt sich dem Ende zu. Inline-Skates, Jogging-Schuhe und Mountainbikes treten ihre Winterpause an. Damit Sie sich auch bei Regen und ungemütlichem Wetter wohlfühlen und fit... mehr...

Gegen Bakterien in der Nahrung

Hygienetipps für die Küche

Klinisch rein muss keine Küche sein – dennoch gibt es einige einfache Regeln, die man bei der Aufbewahrung und beim Zubereiten von Lebensmitteln beachten sollte, um Lebensmittelvergiftungen zu vermeiden. mehr...

Das etwas andere Weihnachtmenü

Weihnachtsmenü wie in Brasilien

An Weihnachten in Brasilien kommt der Weihnachtsmann mit dem Hubschrauber. Jedes Jahr Anfang Dezember fliegt „Papai Noel“ im Rahmen einer großen Party im Maracanã-Fußball-Stadion in Rio de Janeiro ein. Wer so... mehr...