Eine Übersicht über alle Sportarten - Von Aqua- bis Wintersport – Lifeline.de

Meistgelesen

SenFi: Fitness im Dreivierteltakt

Kampfkunst & Kampfsport

SenFi: Fitness im Dreivierteltakt

Kraftvoll und sinnlich zugleich - das ist Sensual Fighting, kurz SenFi genannt. Das neue Workout vereint fernöstliche Kampfübungen und Meditation mit westlichen Aerobicelementen. Es trainiert Körper, Geist und... mehr...

DADI-QiGong macht es Westlern leicht

Kampfkunst & Kampfsport

DADI-QiGong macht es Westlern leicht

Früh morgens, noch vor dem Frühstück, treffen sie sich im Park, um ihre Körperübungen zu machen. In China hat QiGong viele Anhänger, aber auch hier werden es immer mehr. Allerdings tun sich viele Europäer... mehr...

Wing Chun Kung Fu zur Selbstverteidigung

Kampfkunst & Kampfsport

Wing Chun Kung Fu zur Selbstverteidigung

Wing Chun Kung Fu zählt zu den weichen Kampfkünsten und ist für Männer und Frauen gleichermaßen erlernbar. Entscheidend für die Technik ist, die Kraft des Angreifers umzukehren und gegen diesen selbst zu... mehr...

Sportarten

Fitness-Trend Crosstraining

Bootcamps: Trainieren, bis es weh tut

Der Schweiß rinnt, das Gesicht ist schmerzverzerrt: Bootcamps gehen an die Substanz. Doch das Training eignet sich nicht für jeden. mehr...
Leichtathletik

Marathon - Überblick

Unter Marathon versteht man eine Form des Dauerlaufs. Ziel des Marathonlaufs ist es, 42,195 Kilometer laufend, ohne Unterbrechung zurückzulegen. Der Marathonlauf hat sich in den letzten 30 Jahren zu einer... mehr...
App für Sportliche

Die richtige Musik macht Joggen effektiver

Das Gehirn senkt beim Laufen blitzschnell den Energieverbrauch. Mit einer neuen App können Sie gegensteuern mehr...
Tanzen

Pole Dance: Stangentanz als Fitnesstraining

Diese Tanzart gilt als sexy, anrüchig und war lange Zeit nur in Strip-Clubs vertreten: der Stangentanz. Das hat sich geändert und Pole Dance wird auch in Deutschland beliebter. Sogar Männer legen mittlerweile... mehr...
Workout

Zumba - einfach erlernbar und gut für die Figur

Gymnastische Tanzbewegungen zu flotten lateinamerikanischen Rhythmen - das verbirgt sich hinter dem Begriff Zumba. Spaß an der Bewegung ist bei dieser trendigen Form des Workouts garantiert. mehr...
Fitness-Sport

Pilates: Weg zur mentalen Gelassenheit

Ganz Hollywood zeigt sich begeistert vom ganzheitlichen Training nach Pilates. Jetzt ist das sanfte Training zum Dauerbrenner in vielen Fitnessstudios geworden. mehr...
Risiko für Hand und Fuß

Anfänger beim Wintersport besonders unfallgefährdet

Sowohl beim Skifahren als auch Snowboarden ist das Verletzungsrisiko hoch und Anfänger trifft es besonders häufig. Der einzige Unterschied: Snowboarder müssen auf ihre Hände, Skiliebhaber auf ihre Beine achten.... mehr...

Fitness-Sport

"Trimmfit": So halten Sie sich im Freien fit

Für Sportler, die dem Herbstwetter trotzen möchten, bieten sich die "Trimmfit"-Anlagen an. Mit dem "kleinsten Outdoor-Fitness-Center der Welt" kann der ganze Körper trainiert werden - und das gratis. mehr...
Tanzsport

Jazz Dance: Überschüssige Pfunde einfach weg tanzen

Wer das Tanzparkett dem Fitnessstudio vorzieht, der ist beim Jazz Dance genau richtig. Hier lautet das Motto: Überschüssige Pfunde einfach weg tanzen. Und das kann mindestens genauso anstrengend sein, wie das... mehr...
Kampfkunst & Kampfsport

Tae Bo – Ausdauer und Konditionstraining

Tae Bo vereint in sich viele verschiedene Kampfkunst-Elemente und trainiert dadurch den ganzen Körper. So verbessern Sie sowohl Ihre Fitness als auch Ihre Ausdauer. Arme, Beine, Bauch und Rücken werden... mehr...
Fitness-Sport

Gymnastik - ganzheitliches Körpertraining

Gymnastik ist weder altmodisch noch langweilig. Immer mehr Fitness- und Sportstudios bieten verschiedenste Formen von Gymnastik an. Gymnastik macht nicht nur Spaß, sie ist auch gesund. mehr...
Fitness-Sport

Bauch, Beine, Po: Workout für die Problemzonen

Straffe Beine, flacher Bauch und knackiger Po - wer träumt nicht davon? Doch ausschließlich mit einer kalorienarmen Ernährung lässt sich der Wunsch nach der Traumfigur nicht erfüllen. Begleitend kann hier das... mehr...
Ballsport

Badminton – der schnelle Sport

Badminton zählt zu den sogenannten Rückschlagspielen. Es treten zwei oder jeweils zwei Spieler gegeneinander an. Beim Badminton schlagen die Spieler mit einem Badmintonschläger einen gefiederten Ball über ein... mehr...
Kraftsport

Bodybuilding - Muskeln in Hochform

Bodybuilding als Freizeitsport ist eine Möglichkeit, seinem Körper ein ästhetisches, proportioniertes Aussehen zu verleihen. Gezieltes Krafttraining formt den Körper nicht nur, sondern stärkt ihn auch in seiner... mehr...

Ballsport

Baseball – der Sport aus den USA

Wie genau Baseball entstand, ist umstritten. Fest steht, dass Baseball in den USA zu den beliebtesten und traditionsreichsten Sportarten zählt. Viele US-Amerikaner lernen bereits im Kindesalter, mit einem... mehr...
Leichtathletik

Leichtathletik - Sport der Antike

Bereits in der Antike traten die Menschen im Laufen, Springen und Werfen gegeneinander an. Diese Disziplinen werden unter dem Begriff Leichtathletik zusammengefasst. Bei den Olympischen Spielen gehen... mehr...
Ballsport

Hockey - ein Sport mit englischer Tradition

Hockey trainiert die Ausdauer, Koordinationsfähigkeit, Arm- und Beinmuskulatur und ist für fast jeden geeignet. Wie Sie gesund für diesen traditionsreichen Mannschaftssport trainieren, welche Ausrüstung Sie... mehr...
Tanzsport

Salsa - Tanz, Musik und Lebensgefühl

Salsa ist ein beliebter Paartanz. Im Salsa vereinen sich unter anderem kubanische, südamerikanische und afroamerikanische Musik und Tänze zu einem Mix, der sogenannten Salsa (spanisch: Soße). Im Laufe der Zeit... mehr...
Denksport

Schach - beliebter Denksport

Schach ist ein altes Strategiespiel für zwei Personen. Es wird mit insgesamt 32 Schachfiguren auf einem Spielfeld, dem sogenannten Schachbrett, gespielt. Beim Schach geht es darum, den Gegner zu besiegen, im... mehr...
Natursport

Trekking - eine Trendsportart

Trekking ist eine Extremform des Wanderns, bei der es darum geht, eine längere Wegstrecke über mehrere Tage mit Gepäck im Rucksack und wetterfester Kleidung zurückzulegen. In Deutschland und Mitteleuropa gibt... mehr...
Ballsport

Volleyball - Mannschaftssport erleben

Volleyball gehört zu den sogenannten Mannschaftssportarten mit Rückschlag-Spielcharakter. Volleyball wurde Ende des 19. Jahrhunderts entwickelt und ist heute ein bekannter Sport, der vielfach bereits im... mehr...

Präzisionssport

Minigolf - ein Sport für die ganze Familie

Minigolf ist ein Sport für die ganze Familie; er eignet sich für Kinder ebenso wie für Senioren. Die erste Minigolfanlage in Deutschland entstand 1955, mittlerweile gibt es bei uns rund 4000 Minigolfplätze.... mehr...
Wassersport

Schwimmen - der Gesundheitssport

Schwimmen gilt als der Gesundheitssport schlechthin. Die wohltuende Bewegung im kühlen Nass führt nicht nur zu zahlreichen positiven Effekten auf die Gesundheit. Schwimmen ist weitaus mehr als nur ein Sport.... mehr...
Wassersport

Surfen - Wellenreiten und Windsurfen

Der Begriff „Surfen“ vereint mehrere Wasser-Sportarten, hauptsächlich jedoch Windsurfen und Wellenreiten. Beim Wellenreiten verwenden Sie ein Surfbrett ohne Segel und nutzen die Wellen zur Fortbewegung.... mehr...
Tanzsport

Tango - getanzte Gefühle

Tango ist ein Paartanz, der zu spezieller Tango-Musik getanzt wird. Seinen Ursprung hat der Tango in Argentinien mit Einflüssen aus Kuba und Uruguay. Beim Tango unterscheidet man zwei große Stilrichtungen, den... mehr...
Kampfkunst & Kampfsport

Judo - Kampfsport und Philosophie

Judo ist eine beliebte japanische Kampfsportart, die bereits seit vielen Jahrzehnten auch in der westlichen Welt weit verbreitet ist. Wie bei vielen asiatischen Kampfkunstformen, spielen auch beim Judo nicht... mehr...
Tanzsport

Ballett - Sport und Kunstform

Die Geschichte des BallettsBallett ist eine relativ alte Tanzform, deren Wurzeln im 15. bis 16. Jahrhunderts in Frankreich und Italien liegen. Zunächst handelte es sich beim Ballett weniger um einen Sport,... mehr...
Ballsport

Tischtennis - ein Sport für Jedermann

Beim Tischtennis schlagen zwei oder mehr Spieler mit einem Tischtennisschläger einen Ball über ein Netz, welches in der Mitte eines Tischs gespannt ist. Das Netz teilt den Tisch in zwei gegnerische Spielfelder.... mehr...

Wassersport

Tauchen: Schwerelos in kühlen Tiefen

Unter Tauchen versteht man das Abtauchen in ein Gewässer ohne Hilfsmittel oder mit einer Taucherausrüstung inklusive Schnorchel oder Taucherflasche. Tauchen können Sie als Wettkampfsportart oder als... mehr...
Präzisionssport

Golf - Sport mit Etikette

Die Ballsportart Golf spielen Sie gewöhnlich im Freien auf einem speziellen Golfplatz. Während Golfsport früher vorwiegend als elitär galt, ist Golf heutzutage auch als Breitensport beliebt. mehr...
Leichtathletik

Jogging: Laufen für Gesundheit & Fitness

Jogging ist eine äußerst beliebte Laufsportart. Ziel ist es, bei mehr oder weniger mäßiger Geschwindigkeit längere Strecken zurückzulegen. Jogging kann nahezu in jedem Alter ausgeübt werden. mehr...
Ballsport

Tennis - Rückschlagspiel mit Geschichte

Tennis gehört zu den sogenannten Rückschlagspielen. Die Spieler schlagen mithilfe eines Schlägers einen Tennisball über ein Netz ins gegnerische Feld. mehr...
Kampfkunst & Kampfsport

Karate - waffenlose Kampfkunst

Karate ist eine waffenlose Kampfkunst aus Japan. Seit den 1960er Jahren ist Karate auch in Deutschland populär. mehr...
Ballsport

Fußball - Ausdauer plus Schnelligkeit

In Deutschland zählt Fußball zu den am weitesten verbreiteten Sportarten und wird deshalb gelegentlich auch als „Sportart Nummer 1“ bezeichnet. Auch für die körperliche Fitness ist Fußball top, denn das Spiel... mehr...
Reiten

Reitsport - Springreiten, Voltigieren & Co.

Reiten zählt zu den Pferdesportarten – also zu all den Sportarten, bei denen Sie ein Pferd als Partner haben. Beim Reiten gibt es viele verschiedene Disziplinen wie Springreiten oder Dressurreiten. mehr...

Natursport

Wandern: Gesunder Outdoorsport

Beim Wandern geht es darum, längere Strecken zu Fuß zurückzulegen. Dabei steht die Bewegung in der Natur im Vordergrund, etwa durch Wälder und gebirgiges Terrain. Wandern fördert die Gesundheit und gehört zu... mehr...
Natursport

Walking: sanftes Ausdauertraining

Der Begriff Walking stammt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt „gehen“. Walking zählt zu den Ausdauersportarten. Im Unterschied zum Laufen oder Jogging behalten beide Füße stets Bodenkontakt. mehr...
Ballsport

Basketball: Grundlagen

Basketball ist eine Mannschaftssportart. Beim Basketball versuchen die Spieler zweier Mannschaften, einen Ball in einen von zwei hängenden Körben zu werfen und dadurch Punkte zu gewinnen. mehr...
Tanzsport

Tanzen - Standard, Latein oder Jazz

Tanzen ist Bewegung zu Musik und Rhythmen. Es gibt unterschiedlichste Formen von Tanz. mehr...
Präzisionssport

Bowling - moderne Form des Kegelns

Bowling ist eine Variante des Kegelns. Beim Bowling rollen Sie einen speziellen Ball über eine Bowlingbahn auf zehn sogenannte Pins. Ziel ist es, möglichst viele Pins zu treffen. mehr...
Ballsport

Handball - körperbetonter Mannschaftssport

Handball ist eine Ballsportart, die vor allem in Europa als Mannschaftssport sehr beliebt ist. Beim Handball gilt es, möglichst viele Tore zu erzielen. mehr...
Natursport

Wandersport - Zur Höchstform auflaufen

Wandersport ist längst zum massentauglichen Freizeitevent geworden. Immer mehr Menschen machen sich auf, um bei tollen Aussichten an frischer Luft ihren Körper zu stärken. mehr...

Wintersport

Snowboarden - Winterspaß mit Tücken

Was anfangs wie ein exotischer Trend wirkte, ist mittlerweile fast schon Breitensport - Snowboard-Fahren. Doch Vorsicht: Wer sich völlig unvorbereitet auf die coolen Bretter stellt, findet sich nicht auf der... mehr...
Wintersport

Carving - der gesündere Pistenspaß

Sobald die ersten weißen Flocken vom Himmel rieseln, zieht es Millionen von Menschen auf die Skipisten. Carving heißt der Pistenspaß, der dem Wintersport einen neuen Boom beschert hat. Für die Gesundheit ist... mehr...
Turnsport

Ropeskipping - Fit mit Seilspringen

Viele können sich sicher noch an ihre Kindheit erinnern. Damals war Seilspringen groß in Mode. Lange Zeit vergessen, erlebt es heute ein großes Comeback in der Erwachsenenwelt und heißt im Trendjargon... mehr...
Wintersport

Eislaufen - voll im Trend

Eine lange Tradition hat es zwar, das Eislaufen, doch deshalb ist die Sportart keineswegs out. Nicht nur auf dem Lande, sondern gerade auch in den Großstädten erfreut sich der Schlittschuhsport nach wie vor und... mehr...
Natursport

Klettern: Immer an der Wand lang

Mehr und mehr Menschen wollen nach oben: Mehr als 100.000 Sportkletterer gibt es hierzulande, schätzt der Deutsche Alpenverein. Geklettert wird im Gebirge, in Klettergärten an natürlichen oder künstlichen... mehr...
Kampfkunst & Kampfsport

Fechten - mit Degen und Florett

Wenn Johnny Deep sich im Film „Fluch der Karibik“ mit dem Degen den Weg freikämpft, schlagen die Herzen von Frauen und Männern höher. Einerseits, weil die mit Kajal umrandeten Augen des US-Schauspielers einfach... mehr...
Wildwasserrafting

Wildwasserrafting - Nichts für schwache Nerven

Nervenkitzel pur verspricht das Rafting in Wasser unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade. Und das Beste ist: Auch die Fitness profitiert vom nassen Abenteuer. mehr...

Ballsport

Beach-Volleyball- Ballsport im Sand

Sommerzeit, Strandspielzeit. Beach-Volleyball zählt seit Jahren zu den beliebtesten Ballspielarten. Kein Wunder, denn der Körpereinsatz lohnt sich gleich mehrfach. mehr...
Trendsport auf dem Wasser

Kanu - Paddeln Sie sich fit

Lust auf ein Abenteuer in tosenden Fluten? Oder doch etwas gemächlicher auf ruhiger See? Kanu fahren macht einfach immer Spaß und lässt sich kinderleicht erlernen. mehr...
Radsport

Spinning - Schweißtreibende Indoor-Radtour

Intensive Radrennpower, pulsierende Musik, mitreißende Gruppendynamik - Spinning ist der Renner in den Fitnessstudios. Und fast jeder kann zum Champion werden. mehr...
Kampfkunst & Kampfsport

Tai Chi Quan - Bewegung in Zeitlupe

Sie stehen in Parks, auf Straßen und Plätzen. Jeden Morgen beginnen Millionen von Chinesen ihren Tag mit Tai Chi Quan. Die Bewegungslehre gehört zur traditionellen Körperkultur des asiatischen Riesenreichs.... mehr...
Kampfkunst & Kampfsport

Capoeira vereint Kampf und Tanz

Es begann in Brasilien. Im 17. Jahrhundert entwickelten afrikanische Sklaven die Capoeira, um als Tanz getarnt Selbstverteidigung zu üben. Heute hat Capoeira auf der ganzen Welt Fans. Allein in Berlin gibt es... mehr...
Kampfkunst & Kampfsport

Tai Chi Quan - Chinesische Kampfkunst

Nach chinesischem Glauben schenkt Tai Chi Chuan die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen. mehr...
Kampfkunst & Kampfsport

Qi-Gong - Bewegungen, die den Geist beeinflussen

Zwei Fingerbreit unterhalb des Bauchnabels liegt das Qi, das Kraftzentrum der Lebensenergie - das jedenfalls glauben die Chinesen. Deshalb praktizieren sie seit mehr als 4000 Jahren Qi Gong, eine Kombination... mehr...

Kraftsport

Thera-Band - Fitness-Studio im Taschenformat

Keine Lust auf Muckibude? Macht nichts. Es gibt ja das praktische Fitness-Studio im Westentaschenformat. Ob in den eigenen vier Wänden oder mal zwischendurch im Büro - mit dem Theraband ist ein sanftes,... mehr...
Kraftsport

Hanteltraining bringt den Körper in Form

Schlaffe Arme, der Nacken verspannt, Kopf und Rückenschmerzen, aber keine Zeit für das Fitness-Studio. Macht nichts. Wer auf sanfte und zeitsparende Art seine Fitness steigern möchte, sollte es mal mit Hanteln... mehr...
Kraftsport

Thera-Band - Kleines Band, große Wirkung

Sein Geheimnis ist die große Dehnbarkeit. Ihm hat das Thera-Band seine Beliebtheit bei Physiotherapeuten, Fitnesstrainern und Freizeitsportlern zu verdanken. Außerdem ist das Gummiband klein, handlich und kann... mehr...
Aerobic & Co.

Tai-Chi-Aerobic - Meditation und Fitness

Fit auf die sanfte Art, gleichzeitig Stress abbauen und mit sich selbst wieder ins Reine kommen. Mit Tai-Chi-Aerobic ist das möglich. Das herkömmliche Tai Chi entstammt der traditionellen chinesischen... mehr...
Radsport

Radfahren - Kommen Sie auf Touren

Nicht jeder hat Lust auf Joggen oder Walken. Aber vielleicht ist das Fahrrad das Richtige? Das Allround-Training ist seit den Triumphen von Jan Ullrich auch bei uns wieder sehr populär. Mehr als 20 Millionen... mehr...
Radsport

Radfahren - Relaxed radeln mit dem richtigen Sattel

Radfahren macht Spaß, entspannt und hält gesund. Es stärkt die Kondition, schont dabei die Gelenke und heizt den Fettpölsterchen richtig ein. Doch Radfahren kann die Gesundheit auch schädigen, zeigen Studien.... mehr...
Fitness-Sport

Fit und entspannt mit Power-Yoga

Mit dem Rundumprogramm für Kraft, mehr Kondition, den Muskelaufbau, eine schlanke Taille und mehr Gelassenheit kommen nicht nur Stars und Sternchen in Topform. mehr...

Tanzsport

Bauchtanz - Bewegung zu orientalischen Klängen

Nach einem Umweg über die USA kam er in den siebziger Jahren nach Europa: der Bauchtanz. Seither schwingen immer mehr deutsche Frauen ihr Becken nach dem Rhythmus orientalischer Klänge. Der Bauchtanz ist längst... mehr...
Natursport

Nordic Walking - Das sanfte Fitnessprogramm

Nicht alles, was aus Amerika kommt, ist zur Nachahmung empfohlen. Beim Nordic Walking ist das anders: Die Fitnessalternative ist gesund und Einsteigersportart für Anfänger, Ältere und Übergewichtige. Auch... mehr...
Rollsport

Inline-Skaten - im Rausch der Sinne

Ein Sommer ohne Inline-Skaten? Das ist auch in Deutschland kaum noch vorstellbar. Der Sport auf den schnellen Rollen ist aus dem Stadtbild gar nicht mehr wegzudenken. Sobald die ersten Sonnenstrahlen locken,... mehr...
Ballsport

Fußball - Lieblingssport der Deutschen

Fußball ist immer noch der Lieblingssport der Deutschen - zumindest wenn es ums Zuschauen geht. Doch eigentlich ist das Kicken mit dem weiß-schwarzen Ball viel zu schade, um es nur am Bildschirm zu verfolgen.... mehr...
Leichtathletik

Marathon: Der neue Volkssport

Egal ob München, Berlin oder Köln: jede größere Stadt organisiert inzwischen ihren eigenen Marathon. Er findet immer mehr Anhänger bei Alt und Jung. Beim letzten New-York-Marathon gingen über 38.000 Menschen an... mehr...
Fitness-Sport

Aerobic - Topfit mit flotten Rhythmen

Flotte Rhythmen dröhnen aus den Lautsprechern. Wo das Auge auch hinblickt: Überall bewegen sich schwitzende Körper in engen Trikots zum Takt der Musik. Kein Zweifel: Wir befinden uns mitten in einer Aerobic... mehr...
Fitness-Sport

Yoga-Aerobic: Wieder mehr Energie

Neue und frische Energien tanken, Stress abbauen, Blockaden lösen. Das sind die Hauptgründe für die Entwicklung von Yoga-Aerobic. Einfache und leicht nachvollziehbare Aerobic-Übungen werden mit sanften... mehr...

Fitness-Sport

Tae Bo - schlagkräftige Fitness

Wer heute ein Fitnessstudio aufsucht, erwartet mehr als chromblitzende Geräte und computeranimierte Ergometer: Fitness in der Gruppe ist angesagt. Besonders beliebt ist Tae Bo, eine Mischung aus Aerobic und... mehr...
Fitness-Sport

Pilates - sanftes Fitnesstraining

Brad Pitt hat sich mit Pilates seinen Waschbrettbauch antrainiert, Madonna ihren sehnigen Körper und Julia Roberts ihre legendären Beine. Pilates, der Lieblingssport der amerikanischen Society, wird auch hier... mehr...
Fitness-Sport

Therarobic: Ein fesselnder Sport

Nachmachen und auf den Rhythmus der Musik hören. So einfach geht das bei Therarobic. Fast zwei Jahre haben Experten der deutschen Sporthochschule in Köln an dieser neuen Fitnessvariante getüftelt.... mehr...
Fitness-Sport

Step-Aerobic: Training für Herz, Beine, Po

Step-Aerobic ist fast schon ein Klassiker. Die höhenverstellbare Plattform, Step genannt, gehört seit vielen Jahren zum festen Inventar zahlreicher Fitnessstudios. Ob verspannter Nacken, schmerzender Rücken,... mehr...
Wassersport

Aqua-Jogging - sanftes Training unter Wasser

Aqua-Running, Aqua-Jogging oder Water Exercise. Noch vor wenigen Jahren konnte kaum einer mit diesen Begriffen etwas anfangen. Das hat sich geändert. Aqua-Jogging & Co. werden immer beliebter, denn sie machen... mehr...
Präzisionssport

Billard - eine ruhige Kugel stoßen

Ob in Kneipen, in Salons oder in Vereinen: Billard lässt sich an vielen Orten spielen. Knapp 45.000 Mitglieder zählt die Billard-Gemeinde hierzulande, berichtet die Deutsche Billard-Union. Hochburgen des Sports... mehr...
Wintersport

Skilanglauf - eine der gesündesten Sportarten

Imposante Kulisse, schneebedeckter Wald und märchenhaftes Panorama: Skilanglauf ist nicht nur ein Naturerlebnis, sondern auch hervorragendes Fitnesstraining. Jeder, der die Natur liebt und gleichzeitig seine... mehr...

Fragen zum Thema

Sportmedizin
Arthroskopie?
29.04.2013 | 12:36 Uhr von bbsportdirekt

Hallo, da mir selbst vielleicht bald eine Arthroskopie am Sprunggelenk befor steht,... mehr...
Sportmedizin
Immer wieder Sehnenreizungen
28.04.2013 | 21:24 Uhr von luka

Hallo, ich, weiblich, 31 Jahre alt, habe immer wieder Sehnenreizungen vom Laufen. Das... mehr...
Sportmedizin
kleiner knoten unter dem mittelfuss
25.04.2013 | 15:13 Uhr von heidi42

hallo, ich hab seit gestern eine kleine verhärtung an meinem fuss festgestellt, beim... mehr...

Figurtrainer - der Personal Trainer im Web

Figurtrainer im Web

Ohne viel Aufwand die Figur verbessern? Mit dem Online Personal Trainer kein Problem! Trainings-Tipps, konkrete Übungen und Rezeptvorschläge.

Unsere Videos

Power mit Pilates

Kampfsport Karate
Fitnesstrend Quick Sports
Nordic Walking - für Jeden geeignet
Salsa Move Workout
Headis
ABC A wie Aerobic
Ringen
ABC D wie Dance
NIA Neuromuskulaere integrative Aktion
Fit in den Wintersport

Weiterführende Artikel

Krankheiten

Rückenschmerzen

Ratgeber