Körpermaße & Co.
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BauchumfangBauchfett - nicht nur unattraktiv
Es sind nicht nur dicke Menschen, die mit einem großen Bauchumfang ihre Gesundheit aufs Spiel setzten. Auch Menschen mit Normalgewicht können viel inneres Bauchfett ansetzen. Was man dagegen tun kann… mehr...
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Messfehler vermeidenRichtig wiegen - Gewicht unter Kontrolle
Nicht nur während einer Reduktionsdiät ist regelmäßiges Wiegen unverzichtbar. Auch wer sein Gewicht halten will tut gut daran, hin und wieder seine Personenwaage zu nutzen, um bei Bedarf rechtzeitig... mehr...
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Fettanteil, Muskelmasse und mehrKörperanalyse - verschiedene Methoden
Längst hat sich die Personenwaage vom bloßen Instrument zur Gewichtskontrolle zum High-Tech-Accessoire gemausert, das uns im Zeitalter von Körperbewusstsein und Bodystyling unterstützt. Die modernen Vertreter... mehr...
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Bauch- und HüftumfangDer Taillen-Hüft-Quotient
Etwa fünf von zehn Erwachsenen in Deutschland sind übergewichtig, mehr als zwei von zehn sogar fettleibig – im Fachjargon adipös. Krankheitsrisiken lassen sich allein schon am Bauchumfang erkennen. mehr...
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Gewicht und KörpergrößeDer Body-Mass-Index (BMI)
Beim eigenen Körper sind die meisten Menschen besonders kritisch. Sich zu dick oder zu dünn zu fühlen, scheint vor allem eine subjektive Einschätzung zu sein. Mit dem BMI können Sie berechnen, ob Ihr... mehr...
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Der Taillen-Hüft-QuotientFettverteilung: Apfel- oder Birnentyp?
Als typisch weiblich gilt der „Birnentyp“, bei dem sich die Fettpölsterchen vor allem an Hüfte, Po und Oberschenkel sammeln. Beim Apfeltyp sitzt der Speck am Bauch – und bringt die Gesundheit in Gefahr. mehr...
