Im Winter sinkt mit den Temperaturen auch die Stimmung vieler Deutscher. Mit ein paar Tricks lassen sich Stimmungstiefs und Antriebslosigkeit vertreiben.
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Oft Feuer und Flamme? Wer viel investiert, kann auch ausbrennen. Das Kennen der eigenen Bedürfnisse, Stärken und Schwächen schützt vor einem Burnout-Syndrom.
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Wer trauert, ist nicht depressiv. Trauernde durchleben eine leidvolle, aber wichtige Phase des Abschieds im Leben, in der Unterstützung gefragt ist.
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Die Geburt eines Kindes löst große Emotionen aus. Wenn sich ein anfänglich normaler Babyblues nicht legt, kann es sich um eine postpartale Depression handeln.
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Eine Depression im Alter wird oft als reine Befindlichkeitsstörung eingestuft – zum Leidwesen der Betroffenen, denen damit die nötige Hilfe versagt bleibt.
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Die Depression ist eine besonders häufige Begleiterscheinung von Suchterkrankungen. Als legale Droge stellt gerade der Alkohol eine besondere Gefahr dar.
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