Schönheit von Innen - Ursachen
Ursachen
Nährstoffe – Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate – sowie Vitamine, Mineralstoffe und Wasser sind für den reibungslosen Ablauf aller unserer inneren Lebensvorgänge erforderlich. Ist die Ernährung einseitig, kommt es zu Mangelerscheinungen, die Haut, Haaren und Nägel anzusehen sind. Aber auch bei einer ausgewogenen Ernährung hinterlässt das Altern sichtbare Spuren: Der Gehalt einiger Mineralstoffe, etwa Silicium, nimmt im Körper ab. Neue Fasern und Zellen können nicht mehr so schnell gebildet werden wie in jungen Jahren. Hinzu kommen oxidative Einflüsse wie UV-Strahlung und Zigarettenrauchen, die die Haut belasten. So entstehen unter anderem vermehrt freie Radikale, die ganz entscheidend an Alterungsprozessen beteiligt sind. Sie verändern beispielsweise das Kollagen des Bindegewebes, wodurch es sein Wasserbindevermögen einbüßt. Die Folge ist, dass der Haut Spannkraft verloren geht. Gleichzeitig verlieren die elastischen Fasern der Haut ihre Fähigkeit, das Gewebe wieder straff zu ziehen. Tiefe Falten graben sich ein, besonders an den Stellen, die durch eine ausgeprägte Mimik immer wieder beansprucht werden.
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