Stress - Ursachen
Ursachen
Die Stress-Reaktion ist eigentlich ein ganz normaler Vorgang. Die Stress-Reaktion ist das, was in unserem Körper z. B. beim Anblick einer Gefahr abläuft: Dem Körper wird für einen Angriff oder für eine Flucht so viel Energie wie möglich bereitgestellt. So schlägt das Herz schneller, um Muskeln und Gehirn mit extra viel sauerstoffreichem Blut zu versorgen. Auch das Nervensystem wird angekurbelt und bestimmte Hormone werden ausgeschüttet, damit der Körper optimal auf die Gefahr reagieren kann.
Quelle:
Springer Medizin
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