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Wenn es kribbelt und juckt
Das tut der Haut gut
Konsequente, regelmäßige Basistherapie mit rückfettenden Pflegepräparaten einhalten, die gut verträglich und parfümfrei sein sollten.
Nur kurz lauwarm duschen oder baden, rückfettende Badezusätze verwenden.
Für die Hautreinigung milde, pH-neutrale Waschsubstanzen - sparsam – einsetzen.
Luftige Kleidung aus natur- oder hautfreundlichen Mikrofasern tragen.
Die Raumtemperatur kühl halten - vor allem im Schlafzimmer. Eine leichte Bettdecke bevorzugen.
Auf ausreichend Erholung und Schlaf achten.
Die Ausübung verhaltenstherapeutischer Maßnahmen oder von Entspannungstechniken wie autogenem Training kann dazu beitragen, den Pruritus in den Griff zu bekommen.
Quelle:
Heilberufe - 1 / 2010: 60 - 63
Autor:
Angelika Bauer-Delto
Stand:
Feb 4, 2010
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