Die Kraft der Steine wird mit der indianischen La Stone Therapie optimal genutzt. Heiße und ggf. kalte Steine sorgen für ein Maximum an Entspannung und können mitunter auch bei Rückenschmerzen eingesetzt...
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Bei der Thai Massage geht es nicht gerade sanft zu. Der Masseur arbeitet mit vollem Körpereinsatz, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern.
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Egal ob zur Entspannung, Anregung oder auch zur Beruhigung der Haut - in Form von Badezusätzen können wir die unterschiedlichsten Kräuter gezielt nutzen. Lesen Sie mehr über Rosmarin, Lavendel & Co..
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Baden ist eine Wohltat für Körper und Seele - wenn man es richtig macht. Andernfalls kann das Schaumbad mitunter zur Belastung für den Kreislauf werden. Die besten Tipps für´s Baden.
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Stress steht für viele heute an der Tagesordnung. Umso besser, wenn man weiß, mit welchen Methoden man gezielt etwas für mehr Entspannung in seinem Alltag tun kann.
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Megatrend Yoga - Yoga hilft Energie zu tanken, Spannungen zu lösen und für mehr Entspannung zu sorgen. Eine gute Möglichkeit, um dem Alltags-Stress zu entfliehen.
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Ein Meeting jagt das nächste, das Telefon steht nicht still und die Präsentation muss noch vorbereitet werden. Gerade am Arbeitsplatz ist es wichtig, sich kleine Oasen der Ruhe zu schaffen.
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Saunabesuche fördern die Durchblutung und sorgen für eine Auszeit vom Alltag. Doch Vorsicht! Wer beim Saunieren keine bösen Überraschungen erleben möchte, sollte einige grundlegende Regeln beachten.
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