Ratgeber Wellness

Abschalten und wohlfühlen mit unseren Tipps

Wellness steht für Wohlbefinden. Ob Sauna, Dampfbad oder Hamam, Fußreflex-Zonen-Massage, Aromatherapie, Kneipp-Kur oder Anti-Stress-Training: Hier erfahren Sie die besten Wellness-Tipps, wie Sie Körper und Geist zu Entspanntheit und guter Gesundheit verhelfen.

  

Weitere Artikel zum Thema
Müdigkeit
Symptome A-Z

Müdigkeit ist ein nützlicher Hinweis darauf, dass der Körper eine Ruhepause braucht mehr...

Besser schlafen: Fünf Tipps gegen Schlafstörungen
Schlafhygiene

Die besten Tipps gegen Probleme beim Ein- und Durchschlafen auf einen Blick mehr...

Gute Gründe, öfter mal barfuß zu gehen
Natürlich und gesund

"Das natürlichste und einfachste Abhärtungs-Mittel besteht im Barfußgehen", wusste schon Sebastian Kneipp mehr...

Meditieren für die Wissenschaft
Achtsamkeit und Gehirnströme

Wie funktioniert die Entspannung durch Meditation genau - und lässt sie sich am Gehirn ablesen? mehr...

Gesundes Après Ski genießen
Sauna statt Suff

Der Körper sagt Danke: Aprés Ski muss nicht immer eine durchzechte Nacht bedeuten mehr...

Mehr zum Thema
Kneipp-Therapie

Das Kernstück der Kneipp-Therapie sind spezielle Wasseranwendungen. Daneben spielen zum Beispiel... mehr...

Aromatherapie

Bei der Aromatherapie werden Pflanzenöle zu therapeutischen Zwecken eingesetzt mehr...

Autor: Eva Schiwarth
Letzte Aktualisierung: 23. Juli 2013

Stress: Stehen Sie unter Spannung?

Stress wird gefährlich, wenn der Ausgleich fehlt. Zeigen Sie schon Symptome?

zum Test
Newsletter-Leser wissen mehr über Gesundheit

Mit dem kostenlosen Lifeline-Newsletter sind Sie auf dem aktuellen Stand.

mehr...
Stichwortsuche in den Fragen und Antworten unserer Community

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Beiträge und Foren in der Lifeline-Community.

Specials zum Thema
  • SchönheitsoperationenSchönheitsoperationen

    Falten glätten, Brust vergößern, Fett absaugen - wann ist welche Operation sinnvoll? Alle Informationen im Special. mehr...