Winterblues: Zehn Tipps zum Wohlfühlen in Herbst und Winter

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, macht sich bei vielen Menschen der Winterblues bemerkbar. Sie fühlen sich antriebslos und müde oder sind traurig und haben häufig einen Heißhunger auf Süßes? Diese 10 Tipps helfen gegen den Winterblues, sodass Sie sich auch in der dunklen und kalten Jahreszeit wohl fühlen.



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